Vedadevi | Блог счастливых женщин
Смузи цитрусовое
  • бананы 2-3 шт
  • апельсины 2 шт
  • грейпфрут 1 шт
  • мед (сахар)

Способ приготовления:

Апельсины и грейпфрут отчисти от шкурки и вырежи пленочку, чтобы она не горчила и не мешала пить. Банан порежь кубиками. Погрузи все в блендер и измельчи до состояния пюре. Можешь добавить немного воды. Все! Смузи получается очень насыщенное. Благодаря бананам сладости хватает и без мёда.

Приятного аппетита!

Елена Катвицкая

ЗАмужем. Дважды мама. Кулинарный экспериментатор. Изучаю природу души. Учусь вдохновлять. Вегетарианка с 2008г.

Все книги Ольги Валяевой

Комментарии

девятнадцать + десять =

Будьте с нами!