Vedadevi | Блог счастливых женщин
Ласси
  • молочные продукты (сметана, ряженка, кефир)
  • сладкие специи (ваниль, корица)
  • сухофрукты (изюм, курага, чернослив, финик)
  • фрукты
  • мед
  • орехи (кроме арахиса)

Способ приготовления:

Сухофрукты (фрукты) нарежь на кусочки желаемой величины, добавь мед по вкусу, орешки и заправь все молочным продуктом, соответствующим сезону.

ЛЕТО: можно кефир, йогурт и свежие фрукты.

ЗИМА: можно ряженку и сухофрукты (размоченные), кефир и свежие фрукты нежелательны.

Елена Катвицкая

ЗАмужем. Дважды мама. Кулинарный экспериментатор. Изучаю природу души. Учусь вдохновлять. Вегетарианка с 2008г.

Все книги Ольги Валяевой

Комментарии

Будьте с нами!